"Boyu uzun, basketbol oynasın." "Çok hareketli, yüzmeye yazdıralım." Branş seçimi çoğu zaman böyle tahminlerle yapılır. Oysa çocukların sportif gelişimi ölçülebilir ve ölçülen şey yönetilebilir.
Neyi ölçüyoruz?
Marmara 360 değerlendirmesinde yedi temel alan vardır:
- Koordinasyon: hareketleri birlikte ve zamanında yapabilme
- Denge: statik ve dinamik vücut kontrolü
- Kuvvet: yaşa uygun kuvvet ve patlayıcı güç
- Çeviklik: hızla yön değiştirme ve tepki
- Sürat: hızlanma ve en yüksek hız
- Motor beceriler: koşma, sıçrama, atma, yakalama
- Sportif uygunluk: tüm sonuçların birleşiminden branş eğilimi
"İyi gidiyor" bir gelişim raporu değildir
Bir velinin antrenöre sorduğu "Nasıl gidiyor?" sorusunun cevabı sayı olmalı: kaç metre, hangi süre, geçen ay neredeydi, bugün nerede, sıradaki hedef ne? Değerlendirme, bu sayıları düzenli olarak ortaya koyar.
Ölç → Geliştir → Takip et → Yönlendir
- Ölç: başlangıç profilini çıkarırız.
- Geliştir: güçlü ve gelişime açık alanlara göre plan yaparız.
- Takip et: tekrar ölçümlerle gelişimi izleriz.
- Yönlendir: çocuğu en uygun branşa ve gruba yönlendiririz.
Tek branş mı, çok branş mı?
Erken yaşta farklı sporları denemek, çocuğun hem çok yönlü gelişmesini hem de gerçekten sevdiği branşı bulmasını sağlar. Marmara ONE üyeliği tam olarak bunun için: tek üyelikle yüzme, triatlon, basketbol ve voleybol.
Marmara 360
İlk adımı atın